Astuce beauté : comment protéger l’émail des dents ?

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Aujourd’hui, on se retrouve pour un article beauté des dents. L'altération de l'émail des dents peut être souvent évitée. L’émail est la partie extérieure de la dent. Il est visible car il recouvre les dents. Il a un rôle protecteur. Il représente la substance la plus dure de votre organisme. L'émail protège les dents contre les nombreuses agressions extérieures. L’émail est souvent maltraité. Cela lui vaut d’être abîmé. Dès lors, il devient sablonneux. Vous vous en apercevez car vous devenez hypersensible des dents : le contact de la chaleur ou du froid vous gêne ou vous fait mal.

Comment protéger et entretenir l’émail des dents ?

  • Se brosser les dents après chaque repas

Se brosser les dents est devenu un geste réflexe et c’est tant mieux. Se brosser les dents est essentiel pour reminéraliser l’émail. Néanmoins, le brossage doit être doux avec une brosse à dents adaptée.

  • Réduire les aliments et les boissons acides pour un émail en bonne santé

Les tomates, le miel ou les agrumes sont déconseillés tout comme les boissons gazeuses, les jus de fruits, le vin ou les sodas. Vous ne pouvez pas résister aux boissons acides ? Pensez à les boire à la paille. La paille permet de réduire l’exposition de vos dents à l’acide contenu dans les boissons. 

Comme toujours, il est conseillé d’avoir une alimentation équilibrée. Consommer des produits laitiers, des protéines, des fruits, des légumes et des noix. Cela permet de réguler le taux de sucre et de maintenir une bonne santé bucco-dentaire.

  • Les bains de bouche naturels

Les bains de bouche à base de produits naturels permettent d’avoir une bonne hygiène buccale même s’ils n’ont pas forcément d’impact sur les bactéries. Vous pouvez créer votre bain de bouche en mélangeant une cuillerée à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau.

  • Aller chez le dentiste régulièrement

Même si vous n’avez pas de problème d’émail et de dents apparents, il est conseillé de prendre rendez-vous chez le dentiste une fois par an. Si vous sentez la moindre sensibilité, n’hésitez pas à prendre rendez-vous au plus vite.

  • Utiliser un dentifrice fluoré

L’émail dentaire peut devenir plus fort grâce aux dentifrices fluorés. Ils contiennent des sels de calcium  qui renforcent les tissus organiques ou osseux en entrant en interaction avec eux. De la sorte, ils aident à la reminéralisation. 

Saviez-vous tout cela sur l’émail dentaire ?
Pensez-vous à prendre des précautions ?




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