7 aliments pour lutter contre le stress

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Cette semaine, on aborde le thème du stress. Comment lutter contre ce phénomène qui vous bouffe ? Le stress n’est pas le seul mal que vous subissez chaque jour. Vous êtes irritable, fatigué et de mauvaise humeur ? Avez-lu nos 5 astuces pour chasser le stress aisément ? Le stress et l’ensemble des maux peuvent être atténués avec une bonne alimentation ciblée

Comment être zen plus facilement ?

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Aujourd’hui, on vous donne 5 astuces pour être plus détendu(e). Vous vivez à 1000 à l’heure et il est parfois difficile de redescendre ? C’est bien normal ! Tout d’abord, cela ne sert à rien de culpabiliser.  En effet, être serein de nature n’est pas chose aisée.  Allons voir comment être plus zen au quotidien.

8 super-aliments à connaître absolument

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Les super-aliments sont très tendances, ils sont de plus en plus connus en Europe. Ces aliments-santé riches en nutriments et en antioxydants permettent de combiner énergie et bien-être. Ils sont de véritables atouts santé.  Voici 8 super-aliments à intégrer rapidement dans votre alimentation de tous les jours. 

Quelles applications pour améliorer vos contenus Instagram ?


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Les applications permettent d’agrémenter votre feed de jolis clichés et d’améliorer la qualité et l'originalité de vos posts Instagram. Il en existe un nombre incalculable mais certaines applications ont su sortir du lot en devenant vite indispensables.

Comment trouver le mot clé parfait ?

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Le mot clé est une obsession lorsque l’on possède un blog. Il est vrai qu’il est très important pour bénéficier d’un bon référencement naturel. Bien sûr, comme toujours, il ne faut pas en abuser. L’ingrédient primordial reste le contenu, nous sommes bien d’accord. Cependant, choisir le bon mot clé peut s’avérer être une technique payante pour un bon trafic.

Influenceurs, comment bien gérer vos partenariats ?

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Depuis que vous êtes influenceur, vous croulez sous les demandes de collaborations et vous ne savez plus où donner de la tête ? Aujourd’hui, on vous donne 5 conseils pour gérer au mieux vos partenariats avec les marques.

Le Burgundy, la couleur tendance de cet automne

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On revient sur notre thème de la semaine : l’automne. Pour éviter la déprime, on s’est dit qu’il fallait égayer cette période avec un peu de couleur :D Quoi de mieux que de le faire avec la teinte du moment : le burgundy? Cette couleur est partout et va donner du punch et de l’élégance à votre make up mais pas uniquement. Allons voir cela en détails :D

8 raisons pour lesquelles on adore l’automne


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Comme depuis le début de la semaine, on évoque l’automne et cette saison de transition. Aujourd’hui, focus sur ces petites choses qui nous font apprécier l’automne chaque jour un peu plus.

8 fruits et légumes de l’automne

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L’automne est bien là avec ses couleurs bien particulières. Les paysages changent chaque jour un peu plus avec de douces teintes. Mais savez-vous quels sont les fruits et légumes de cette saison ? Il est essentiel de privilégier les aliments de saison comme vous le savez. Allons découvrir les fruits et légumes de saison que l’on apprécie pour se réconforter.

5 conseils pour garder la forme en automne

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L’automne est une saison de transition durant laquelle les jours raccourcissent et le froid arrive petit à petit. Vous vous sentez plus fatigué ? C’est bien normal ! Néanmoins, il est possible de garder la forme avec quelques astuces simples.

Comment améliorer son référencement grâce aux réseaux sociaux ?

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L’optimisation du référencement naturel (SEO) par les réseaux sociaux est davantage connue sous le terme de « SMO » : Social Media Optimization. Le SMO regroupe les activités de référencement d’un site par le biais des réseaux sociaux comme Facebook, Instagram, Google+, Twitter, YouTube ou encore LinkedIn. On évoque souvent l’importance des partages sur les réseaux sociaux. Ils sont un fabuleux complément pour booster un blog. Comment pouvez-vous augmenter votre visibilité grâce aux réseaux sociaux?

Search Experience Optimisation (SXO), le nouveau référencement naturel

 

Comme nous le disons souvent, le référencement naturel connaît de perpétuelles évolutions. Une tendance se dégage: l’expérience utilisateur prend de plus en plus de place pour les moteurs de recherche. Le SXO (pour Search Experience Optimisation) en est la preuve.

5 techniques de référencement naturel à oublier


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Le référencement naturel ou le SEO est en évolution perpétuelle. Pour être à tendance aux yeux de Google et des autres moteurs de recherche, ce n’est pas toujours évident.  En effet, le perfectionnement des algorithmes et l’importance des réseaux sociaux créent de nombreux changements dans l'approche des moteurs de recherche. Les différents usages et fonctions ont été repensés.

Pourquoi utiliser les publications Carrousel sur Instagram?


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Les publications Carrousel sur Instagram sont relativement récentes. Elles ont de nombreuses qualités. L’album Instagram ou la publication multiple permet de combiner plusieurs clichés au sein d’un même post Instagram. Ainsi le fil d’actualité n’est pas envahi par des publications similaires. Cette possibilité de publication vous offre des possibilités de créer et de communiquer autrement avec votre communauté

Octobre Rose, un mouvement populaire pour alerter sur le cancer du sein


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Chaque année, le mois d'octobre est dédié à la lutte contre le cancer du sein. Un combat qui mobilise un grand nombre de personnes mais aussi de plus en plus les marques. Octobre Rose est là pour nous rappeler chaque année l’importance du dépistage précoce du cancer du sein pour permettre de sauver des vies.

34 astuces pour développer votre blog

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Créer un blog est à la portée de toutes et tous. En moins de 5 minutes, un blog peut être en ligne grâce aux nombreuses plateformes existantes. Néanmoins, c’est autre chose de vouloir sortir du lot et de se faire connaître. Comment faire pour accroître votre visibilité ? Est-ce qu’il existe des conseils pour booster votre blog aisément ?

6 conseils pour bien utiliser l’affiliation

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Lorsque l’on débute l’affiliation, on se demande comment gagner de l’argent. Vous pouvez retrouver de nombreuses astuces en ligne néanmoins la principale idée est de rester fidèle à vous-même et de faire en sorte que l’affiliation soit intégrée de façon naturelle

L'affiliation, c’est quoi ?


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Lorsque vous avez débuté votre blog, vous ne pensiez pas un jour pouvoir gagner quelques euros par mois grâce à votre passion. Ceci est tout à fait normal. Outre les fameux articles sponsorisés, il existe d’autres manières de gagner un peu d’argent avec votre support. L’affiliation est une pratique très connue mais souvent mal comprise

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