5 astuces pour éviter les odeurs de transpiration

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Oui l’été est bien entamé mais la transpiration n’a pas de saison, n’est-ce pas ? Comment lutter contre la transpiration sans évoquer le mot déodorant ? La transpiration et les odeurs sont un fléau été comme hiver, comment échapper aux mauvaises odeurs ? Voici quelques trucs utiles à appliquer le plus rapidement possible !

⏭⏭ Pourquoi transpire-on ?

La transpiration permet de réguler la température de notre corps. C’est notre « climatisation ». La transpiration est un mécanisme normal et important. Il ne faut surtout pas la bloquer. En effet, elle nous aide à éliminer certains déchets produits par le fonctionnement naturel de nos organes. Cette voie d'élimination lutte contre la surcharge de toxines

⏭⏭ 5 conseils pour dire adieu aux odeurs de transpiration

  • Optez pour des vêtements fluides

Les vêtements amples n’adhèrent pas à la peau, ils évitent le contact. Ils laissent circuler l’air. Il faut donc oublier les shorts et autres hauts cintrés. D’ailleurs, le pantalon et la robe fluides sont devenus très tendances et ça tombe bien !

  • Choisir les bonnes matières

Pour éviter de transpirer, il est conseillé de porter des vêtements avec des matières naturelles comme le coton, la soie et le lin. Dites adieu aux vêtements avec doublures souvent en synthétique. De manière générale, il est nécessaire de faire une croix sur le polyester, la viscose et l’acrylique.

  • Préférer une lingerie adaptée

Décidément la lingerie est souvent négligée à tort. Les soutiens-gorge rembourrés et/ou avec baleines épaisses ne font que rajouter une couche de plus sur la peau. Ils tiennent chaud et font transpirer davantage. Il est préférable de choisir de la dentelle qui laisse circuler l’air.

  • Éviter certains aliments

Que ce soit le thé, le café  ou encore les boissons alcoolisées ne sont pas recommandés si vous transpirez habituellement beaucoup. De même, on zappe l’oignon ou l’ail qui accentuent les odeurs de transpiration. La digestion des protéines et du gras nécessitent plus d'efforts. De ce fait, la viande rouge, la charcuterie, les formages et les plats en sauces sont à limiter.

  • Utiliser des produits naturels dits miraculeux

Deux produits sont tendances pour limiter la sueur mais surtout neutraliser les odeurs : le bicarbonate de sodium et le vinaigre. 

Le bicarbonate de sodium
Pour une efficacité pertinente, il suffit de mélanger quelques grammes de bicarbonate de sodium avec un peu d’eau pour que le bicarbonate tienne sans effort sous les bras. Une recette simplissime pour un résultat efficace. Il remplace intelligemment le déodorant.

Le vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre encore lui !!! Pour lutter contre les mauvaises odeurs, il suffit d’imbiber un coton de vinaigre de cidre et de le frotter sous les aisselles. L’odeur du vinaigre ne reste pas et cela permet de capter les odeurs. 

Vous l’aurez compris, la sueur est naturelle et indispensable à notre corps. Elle régule la température et débarrasse des toxines et des mauvaises bactéries. Néanmoins, il est possible avec quelques astuces de limiter les mauvaises odeurs ainsi que les vilaines auréoles.




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