Dewy skin, un teint rosé et frais

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"Dewy skin" signifie "peau rosée". Cette tendance beauté est en pleine explosion Outre Atlantique. Il y a quelques années, nous avons eu le droit au conturing puis au strobing. La dewy skin est davantage axée sur les soins pour une peau lisse légèrement rosée. Vous savez le teint que l’on a toutes en revenant d’un séjour à la campagne ou à la montagne ? C’est ça que l’on attend de cette tendance beauté 2018. Le hashtag #dewyskin grandit chaque jour sur Instagram. Allons découvrir ce mouvement beauté qui ne peut que vous séduire.

A la découverte de Melanieblog

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Aujourd’hui, focus sur l’une des blogueuses beauté que l’on aime suivre pour sa sincérité et son authenticité : Mélanieblog. Vous ne la connaissez pas encore ? Il est temps de la découvrir …

Le ghee, ce beurre naturel venu d’Inde

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Le ghee est un beurre clarifié. Il est beaucoup utilisé en Inde pour ses multiples vertus pour la santé. Il est très peu connu en Europe, pourtant il serait sur le point de détrôner l’huile de coco.

Gant de crin : le grand retour


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Le gant de crin était très utilisé dans les années 1980/1990. D’ailleurs, les enfants nés durant cette période ont tous connu ce drôle d’objet dans leur salle de bains. A quoi sert un gant de crin ? En quoi est-il efficace ? Quelles sont nos astuces pour utiliser le gant de crin ?

25 collations à moins de 100 calories

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Aujourd’hui, focus sur les collations qui calent mais qui ne font pas prendre de poids. Vous faites attention à votre ligne mais vous êtes en panne d’idées ?  Nous allons vous donner 25 idées de goûters sains, délicieux et peu caloriques. Il ne faut pas oublier que manger passe par le plaisir et non la privation. 

Quelles sont les 25 collations légères à connaître ?


  • 125gr de fromage blanc,
  • 125 gr de yaourt nature + stévia,
  • Une compote de pommes sans sucre,
  • 3 petits biscuits secs (pas un de plus),
  • 20 gr de chocolat noir,
  • Des fruits tels que les framboises, les abricots, la pastèque, le melon, la pomme, la clémentine, la poire, pêches, ananas….
  • Une petite banane,
  • Un œuf dur,
  • Un smoothie fait maison avec du lait écrémé ou végétal & et un fruit de saison,
  • Mousse au chocolat à moins de 100 calories faite maison,
  • Tartine au fromage frais et à l’avocat (une seule tartine),
  • 4 biscottes et du fromage frais à moins de 20% de matières grasses,
  • Café Latte (lait écrémé + expresso),
  • Cappuccino,
  • Pop corn nature fait à la machine sans corps gras,
  • Deux pancakes natures faits maison,
  • Une tranche de pain de seigle ou aux céréales avec du Saint Môret,
  • Epi de Maïs,
  • Jus de légumes,
  • 19 smarties (22 g),
  • 2 crackers complets avec 2 c à s de fromage crémeux maigre,
  • ½ avocat,
  • 10 amandes,
  • 30 tomates cerise,
  • 40 gr de fromage.

Bien sur, cette liste peut être encore agrémentée tant les possibilités ne manquent pas. Vous avez le choix entre des collations sucrées ou salées, plus plaisir avec le chocolat ou le cappuccino mais aussi des encas santé avec les fruits et les légumes. Le mieux est d’alterner pour savourer et ne pas tomber dans la redondance et la frustration.

Prenez-vous des collations? 
Quel est votre encas fétiche du moment? 



5 astuces pour éviter les odeurs de transpiration


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Oui l’été est bien entamé mais la transpiration n’a pas de saison, n’est-ce pas ? Comment lutter contre la transpiration sans évoquer le mot déodorant ? La transpiration et les odeurs sont un fléau été comme hiver, comment échapper aux mauvaises odeurs ? Voici quelques trucs utiles à appliquer le plus rapidement possible !

L’opération Snapchat, la tendance inquiétante


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Snapchat est une des applications préférées des ado. Sauf, que pour une fois, le réseau social n’inquiète pas les parents mais les professionnels de la santé et plus particulièrement les chirurgiens plastiques. En effet, un groupe de chirurgiens essaient de mettre en garde sur l’utilisation abusive des filtres Snapchat.

Que faut-il manger lors de fortes chaleurs ?


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Ce n’est un secret pour personne, de nombreux départements sont en vigilance canicule. L’été est bien là, on dépasse même les 28°C la nuit. Que faut-il consommer pour être « bien » lorsque les températures grimpent ? Est-ce qu’il y a des aliments à privilégier ? Dès qu’il fait chaud, nous perdons beaucoup plus d’eau. L’hydratation est essentielle pour le bien-être corporel. Il faut donc se nourrir intelligemment. Il faut opter pour des aliments riches en eau comme les fruits et légumes. Cependant, cela ne s’arrête pas là…

A la découverte de Brune.b.b, instagrameuse influenceuse

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Aujourd'hui, on se retrouve pour un moment d'échanges avec la belle Brune.b.b. Vous ne la connaissez pas encore? Cette maman dynamique est pourtant devenue une référence sur Instagram. Allons la découvrir...

Quels sont les hashtags féministes à suivre ?


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Afin de défendre le droit des femmes, les hashtags féministes ont envahi la toile et Instagram n’y échappe pas. Il est vrai que ce moyen de communication permet de révéler des aspects peu glorieux de la vie d'une femme comme l’inverse d’ailleurs. Il existe une multitude d’hashtags néanmoins certains sortent du lot et possèdent une résonance internationale. Lesquels sont-ils ?

Le zoning, une tendance beauté coréenne


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Le zoning, ça ne vous parle pas ? Et pourtant, en Asie, cette pratique beauté est utilisée depuis des décennies. Grâce à des masques en tissu, le zoning se propage dans le monde entier. Mais savez-vous ce qu’est le zoning ? Comment cela se pratique-t-il ? Est-ce efficace ? Est-ce le secret d'une peau belle rayonnante?

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