10 astuces de grand-mère pour combattre l’hiver

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L’hiver est bien là et les maladies hivernales ont pointé le bout de leur nez! Bonjour grippes, angines et rhumes! Heureusement, il existe des astuces pour pallier aux différents maux hivernaux. Les astuces de grand-mère se transmettent de mères en filles depuis des générations. Les astuces sont toujours naturelles, très souvent drôles et parfois même étranges mais une chose est sûre, elles sont toujours efficaces.

→ Pour lutter contre un mal de gorge – Pour le mal de gorge, la plupart de nos grand-mères conseillent du lait chaud avec du miel. Cela apaise avec douceur et délicatesse. 

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→ Pour lutter contre les angines – Nos grand-mère conseillent de se gargariser toutes les heures avec de l’eau tiède salée. En effet, cela aide à combattre les maux de gorge. Ca fonctionne à merveille même si ce n’est pas délicieux, on vous l’accorde.

→ Pour lutter contre les maux de gorge – L’astuce de grand-mère la plus connue est à base de thym. Il suffit de faire bouillir de 200ml d’eau puis de verser deux cuillères à café de thym. Laissez infuser 10 minutes environ. Boire cette infusion durant la journée. Vous pouvez y ajouter du miel pour une efficacité optimale. Adieu pastilles pour la gorge et bonjour les économies ! 

→ Pour lutter contre la gastro-entérite - Conserver l’eau de cuisson du riz et boire cette eau durant la journée. C’est une astuce de folie ! 

→ Pour se protéger du rhume – Optez pour une cure d’échinacée. Cette plante stimule les défenses immunitaires et lutte contre les infections de la gorge et des oreilles. Il suffit de prendre cette plante en cure de deux semaines en chaque début de mois dès le premier jour de l'hiver. On peut retrouver l’échinacée sous forme de gélules en parapharmacie. 

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→ Pour lutter contre la fatigue hivernale – Pour lutter contre la fatigue rien de mieux qu’un bon lait de poule. Pour cela, il suffit de mélanger un jaune d’œuf et un peu de sucre. Faites chauffer 350ml de lait dans une casserole puis versez le tout dans une tasse, ajoutez un peu de cannelle. 

→ Pour lutter contre la dépression hivernale – Prenez deux tasses par jour de tisane de millepertuis au moment des repas. Cela vous donnera un coup de boost ! Mais, on ne le répètera jamais assez, pour éviter la déprime hivernale, sortez ! 

→ Lutter contre les maux de tête – Prendre une bassine d’eau chaude. Oui, oui! Cela va également vous réchauffer! Ajoutez des graines de moutarde en poudre et mélangez le tout. Avec cela, faites un bain de pieds durant quelques minutes. Cette astuce marche très bien car elle permet de se détendre. 

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→ Lutter contre les insomnies – Les insomnies sont récurrentes en hiver. Pour apaiser le corps, n’hésitez pas à boire des tisanes à base de fleur d’oranger ou de les réaliser vous-même. 

→ Faire un chauffe-main maison – Lorsque l’on a froid, les extrémités du corps sont généralement mises à rudes épreuves et propagent le froid à travers le corps. Pour lutter contre cela, rien de mieux qu’une bouillotte ou d’un chauffe-main. Pour cela, remplissez une chaussette de préférence propre avec du riz et réaliser un noeud. Faites chauffer le tout 30 secondes au micro-onde. C'est prêt! 

Avez-vous d’autres astuces de grand-mère pour combattre l’hiver ?







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4 commentaires

  1. Je ne connaissais pas le coup de l'échinacée, mais je vais essayer, moi qui tombe malade tout le temps.
    Par contre, attention au millepertuis : cela annihile l'effet de la pilule contraceptive.
    Bisous,

    Forty Beauty
    www.fortybeauty.com

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    1. Très bonne remarque à prendre en compte :) ^^

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  2. Pour les insomnies, j'ai testé et approuvé l'HE de lavande vraie. En une semaine, j'ai recommencé à dormir comme un bébé!

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